five Rücken- & Gelenkzentrum
Das etwas andere Rückentraining
Unsere Alltagsbeweglichkeit nimmt bei Jung und Alt immer mehr ab. Dazu kommen verklebte Faszien, Rücken- und Gelenkschmerzen und Arthrose. Sinkt die Kraft, steigt der Schmerz. Je schwächer der Rücken, desto weniger stützt die Wirbelsäule. Schmerzen sind also vorprogrammiert.
Auf der Suche nach einer effektiven Lösung sind wir auf das bahnbrechende five Rücken- & Gelenkkonzept gestoßen - und restlos begeistert! Mithilfe gezielter Bewegungen wird der Körper gegen seine (gebeugten) Gewohnheiten aufgerichtet und die Muskulatur gestreckt. Auf diese Weise können muskuläre Fehlstellungen korrigiert werden, anstatt gleich operieren zu müssen.
Auf Basis eines individuell für Dich erstellten Beweglichkeitsplans führst Du an den hochwertigen, modernen Trainingsgeräten regelmäßig und vollkommen sicher geführte Übungen durch, die Dir und Deinen Gelenken Deine natürliche Bewegungsfähigkeit zurückgeben.